Tuyến giáp là tuyến nội tiết quan trọng trong cơ thể con người nên bạn hãy bổ sung thực phẩm tốt cho chúng thường xuyên.

Theo một nghiên cứu mới, nấu thịt đỏ ở nhiệt độ cao có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Khi có vết thương hở bạn cần tránh ăn rau muống, thịt gà... để nhanh lành tổn thương mà không để lại sẹo.

Cá, thịt gà, giá đỗ... là thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh, dày.

Nếu như những người mập mạp thường phải khổ sở với việc nhịn ăn nhưng vẫn không giảm được cân thì những "cò hương" lại than phiền rằng "tại sao tôi ăn nhiều nhưng vẫn không lên cân?".

Muốn răng chắc khỏe ngoài làm sạch thì còn cần lựa chọn thực phẩm phù hợp.

Luộc gà thơm ngon, bóng đẹp không quá khó nhưng nhiều người biến món gà luộc trở nên khó ăn, nhạt vị kém hấp dẫn, trầy da... vì mắc sai lầm này.

Ăn thịt quá nhiều là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như: Béo phì, gan, tim mạch.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, loại rau này rất tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển, người cao tuổi và phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Lẩu là món ăn được ưa chuộng khi thời tiết mát mẻ nhưng rất nhiều người cần hạn chế để không ảnh hưởng sức khỏe.

Ẩm thực Thâm Quyến (Trung Quốc) đa dạng, đặc sắc với nhiều món ăn ngon chiều lòng thực khách trên toàn thế giới.

Ẩm thực Indonesia không thiếu những món đặc sản lạ kì, thu hút sự tò mò của khách du lịch quốc tế.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc chuẩn bị sẵn những thực phẩm tốt vừa giúp sức khỏe được chăm sóc đúng hướng mà lại không lãng phí thời gian quý báu của bạn.

Ẩm thực đường phố Ấn Độ đa dạng và đặc sắc, trong số đó món shawarma được đánh giá là một trong những món ăn ngon nhất thế giới.

Các chuyên gia dinh dưỡng vừa xếp hạng các chế độ ăn kiêng có hiệu quả giảm cân ngắn hạn và dài hạn, vậy chế độ nào là phù hợp nhất với bạn.